배부른 단식1 5일차 - 배부른 단식, 효소 단식 다이어트 5일차 배부른 단식 효소 단식 효소 단식을 할때 식물 엑기스를 많이 사용하는데, 여기에는 산에 자라는 산야초, 유기농 과일, 채소, 해조류 등을 장기간 발효 숙성하여 만든 식품이다. 식물을 발효, 숙성하여 섭취하게 되면 우리 몸의 건강을 유지하는 비타민, 미네랄 등 여러 영양소가 공급된다. 효소의 장점은 검색을 하면 많이 알수 있을 것이다. 내가 이 블로그를 통해서 언급해야 하는것은 효소 단식을 하면서 실제로 느끼는 배고픔은 어느정도 이냐 하는 것인듯 하다. 결론 부터 말하겠다. 효소 단식중에는 배가 고프지 않다. 정말이다. 대전 금원요가에서 단식을 코칭해주실 때 사용하는 엔자임 다이어트 가이드 북이다. 늘 진절하게 코칭해주셔서 늘 감사하다. 효소 단식중에는 배가 고프지 않다. 그래서 배부른 단.. 2016. 9. 24. * 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 이전 1 다음
