죄책감 극복1 12일차 - 죄책감 극복이 중요한 이유 다이어트 12일차 죄책감 극복이 중요한 이유 다이어트를 하면서 죄책감이 생기는 경우가 있다. 내가 세운 식사 원칙을 지키지 못할 때, 운동을 빼먹었을 때, 매일 쓰기로 한 블로그를 작성하지 않을 때에 죄책감을 느낀다. 실패하지 말아야 한다는 라는 압박감이 스트레스로 다가오고, 이러한 부정적인 생각은 내가 죄책감을 느낄때 마다 극대화 된다. 사람은 실수와 실패의 연속의 삶에서 산다. 실수와 실패에서 배움을 얻고 긍정적인 마음으로 더 노력하는 사람은 앞으로 나아가고 실수와 실패에서 오는 죄책감에 사로잡혀 과거의 시간에 집칙하면 앞으로 나아가기 쉽지 않다. 죄책감이 나쁘진 않다. 이것은 꽤나 인간적인 감정이다. 부끄러워할줄 알고 반성할 수 있다는 것이다. 양심이 제대로 작동하고 있다는 것이다. 하지만 죄책감을.. 2016. 10. 2. * 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 이전 1 다음
