다이어트3주1 21일차 - 다이어트 3주 중간점검 다이어트 21일차 다이어트 3주 중간점검 목적지를 열심히 달려가다가 지금 내가 제대로 가고 있는지 점검할 필요가 있다. 나의 다이어트도 3주에 접어들면서 중간점검이 필요하다. 지금 내가 원하는 곳으로 잘 가고 있는지 말이다. 물론 거의 매일 점검을 하고 있지만, 다이어트를 시작하는 첫날과 비교해서 어떻게 변했는지는 제대로 확인하지는 않았었다. 나와 장쌤이 다이어트 하기 전에 비해 얼마나 변했는지 확인하면서 잘한건 잘한거고 반성할것은 반성해 보도록 하겠다. 사실 다이어트 1일차에 쟀던 몸무게는 다이어트 하기 전에 잰것이 아니라 다이어트를 시작하고 쟀던 것이다. 하지만 다이어트 1일차에 빠지면 얼마나 빠졌겠는가.. 음음;; 그래서 다이어트 1일차를 기준으로 계산 해보니 결과는 다음과 같다. 다이어트 3주 중.. 2016. 10. 10. 이전 1 다음