다이어트22 29일차 - 요요없는 다이어트 방법 다이어트 29일차 요요없는 다이어트 방법 지난주 목요일, 그러니까 다이어트 25일차 블로그를 쓴 다음 블로그로 기록하지 않은 3일간의 이야기를 잠깐해야 할것 같다. 운동? 못했다. 컴퓨터 작업을 했는데 그건 앉아서 하는일.. 운동이라 할 수 없다. 밥? 자제 한다고 생각만하고 평소보다 많이 먹었다. 다만 꼭꼭 씹어 집중하면서 먹었으며, 배부르면 가급적 안먹으려고 노력했다. 그래도 과식을 좀 한것 같았다. 다이어트 한답시고 하면서 블로그에도 솔직하게 기록을 하는데.. 몸무게가 많이 늘었으면 쪽팔려서 어떻게 블로그를 쓰지 라는 생각도 들었다. 그래도 어쩌겄는가 요요현상이 와도 그것도 다이어트의 한 과정이라고 생각했다. 오늘 글 쓰려고 몸무게를 측정했는데... . . 4일전과 비슷했다. 요요없는게 말이 되나?.. 2016. 10. 18. * 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 이전 1 2 3 4 5 ··· 22 다음
